前国家质量监督检验检疫总局发布的中华人民共和国《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》国家标准(GB19522-2004)规定：

在机动车驾驶人的每100毫升血液中,酒精含量达到20毫克为饮酒驾车,大致相当于饮用一杯啤酒；每100毫升血液中酒精含量达到和超过80毫克可以认定为醉酒驾车,相当于饮用3两低度白酒或者两瓶啤酒。

据规定，如果人体中每百毫升血液中含到100毫克酒精,不同的酒类的量化分别是:70度白酒约50克；60度白酒约75克；50度白酒约100克；40度白酒约150克,也就是一口杯的量；日本清酒约500克；红酒约600克；啤酒约3瓶或者6个易拉罐。

饮酒驾车：20mg/100ml大致相当于一杯啤酒

饮酒驾驶的标准为：20mg/100ml—80mg/100ml，即车辆驾驶人员100毫升血液中酒精含量在20毫克以上80毫克以下。据测算，20mg/100ml大致相当于一杯啤酒。

醉酒驾车：80mg/100ml,则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒

醉酒驾驶的标准为：等于或大于80mg/100ml，即车辆驾驶人员100毫升血液中酒精含量在80毫克以上。据测算，80mg/100ml则相当于3两低度白酒或者2瓶啤酒。
所以车主要衡量自己饮多少酒算是酒后驾驶或者醉酒驾驶，最后开车不要饮酒，否则遗憾终生。